Lekce zdravotního cvičení je určena ženám, které potřebují šetrným způsobem udržovat své tělo v rovnováze, pečovat o sílu středu, podle potřeby se věnovat chodidlům, lopatkám, ramenům, dechu, pánevnímu dnu, zádům… zkrátka tomu, co je zrovna potřeba.

Vždy respektuji aktuální zdravotní stav klientek. Je pro mě důležité, aby ženy odcházely nabité energií a s uvědoměním vlastního těla.

Lekci je možné si výjimečně po předchozí domluvě nahradit v následující lekci Zdravého cvičení po práci, bude-li na lekci místo.