Skupinové lekce

Zde naleznete přehled všech pravidelných skupinových kurzů. Veškeré informace naleznete v detailech kurzů.

Přihlašování do všech kurzů probíhá přes rezervační systém studia BePilates a Zdravý pohyb Brno

V tuto chvíli se můžete přihlašovat do kurzů na 1.pololetí 2023/24. Podrobnosti najdete níže nebo v rezervačním systému. Přihlášení a platba probíhá přes rezervační systém.

V rezervačním systému najdete i lekce mých kolegů z týmu Zdravý pohyb Brno

Pilates Clinic - večerní flow čtv. 18:05

7.9. 2023 18:05 - 1.2. 2024Brno - Lesná
Pilates Clinic je zdravotní podoba cvičení pilates. Respektuje individuální potřeby a limity klientů, ať jsou jakékoli. Pilates Clinic se zaměřuje na správné napřímení a aktivaci středu těla za pomocí svalů v jejich optimální délce. Je šetrné ke kloubům, dává prostor páteři se opět prodloužit. A při tom všem vám dá pěkně zabrat. Večerní lekce je určena především pro ženy, které se chtějí zaměřit na svaly…

Zdravé tělo v pohybu čtv. 16:45

7.9. 2023 16:45 - 1.2. 2024Brno - Lesná
Tyto lekce zdravotního cvičení jsou určeny pro všechny, kteří chtějí zdravě a funkčně rozhýbat a protáhnout své tělo. Na věku ani pohlaví nezáleží. Věnovat se budeme všemu, co zrovna vaše tělo bude potřebovat. Je možné, že se při lekci pořádně zasmějeme a zapomeneme na všední starosti. I to patří ke zdravému cvičení. Neboť platí „ve zdravém těle zdravý duch“.

Pilates Clinic - malá skupina - čtv. 13:30

7.9. 2023 13:30 - 1.2. 2024Brno - Lesná
Pilates Clinic je zdravotní podoba cvičení pilates. Respektuje individuální omezení klientů, ať je jakékoli. Věk a pohlaví zde nehraje roli. Pilates Clinic se zaměřuje na správné napřímení a aktivaci středu těla za pomocí svalů v jejich optimální délce. Je šetrné ke kloubům, dává prostor páteři se opět prodloužit. A při tom všem vám dá pěkně zabrat. Tento kurz je určen…

Pilates Clinic - začátečníci - čtv. 9:30

7.9. 2023 09:30 - 1.2. 2024Brno - Lesná
Pravidelný uzavřený kurz, při kterém se budeme scházet pravidelně co týden, vždy ve čtvrtek v 9:30 - 10:45 hodin od září do ledna. Tento kurz je určen pro klienty, kteří už mají u mě zkušenost se cvičením a znají jeho principy, na kterých budeme během kurzu stavět a bude se už jen cvičit. Vhodné pro klientky, které chodily do kurzu…

Kontaktujte mě

Je-li něco, na co jste nedostali odpověď při pročítání mého webu, neváhejte a napište mi.