Tělo těhotné ženy potřebuje jemný a vědomý pohyb, který jí pomůže zvládat změny, kterými tělo během devíti měsíců prochází. Také se potřebuje připravit na porod a na návrat těla do původního stavu před otěhotněním. Během lekcí se budeme věnovat správnému držení a nesení těla v těhotenství, dýchání, které nám k tomu bude pomáhat, budeme jemně pracovat s pánevním dnem, uvolňovat svaly stažené a přetížené, a aktivovat svaly povolené. To vše v souladu s individuálními potřebami klientek, abychom do těla dostaly pohodu.

Kurz bude v průběhu roku stále pokračovat a je možné se do něj přidat kdykoli v průběhu. Permanentky budou vždy na 10 lekcí po sobě jdoucích. Podle stádia těhotenství je možné v kurzu dále pokračovat. 

Na tomto kurzu se se mnou při lektorování bude pravidelně co 14 dní střídat lektorka Světlana Čarnická.