Tejpování

V roce 2019 jsem absovovala kurz "Tejpování žen a dívek napříč životem" s Kamilem Štědrákem a v ten moment se stalo tejpování nedílnou součástí mé práce. Tento způsob tejpování je zcela odlišný od klasického sportovního tejpingu, který všichni známe.

Je to velmi jemné a hluboké ošetření těla, zcela to zapadá do principů, se kterými pracuji při cvičení. Tejpování, které používám, uvolňuje svalové napětí dlouhodobě a do hloubky, odstraňuje bolesti ztuhlých svalů, umožňuje, aby lymfa volně proudila, prokrvuje a inervuje. Proto napomáhá regeneraci a rychlejšímu hojení - například jizev a po operacích.

Ideální je tejpování kombinovat se cvičením. Své klienty tejpuji na konci lekce po předchozím zacvičení a správném nastavení těla.

• Tejpování žen po porodu - ošetření jizev, diastázy, bolestivé menstruace
• Uvolnění bolestí ze svalů a fascií - bolesti beder, mezi lopatkama, trapézů
• Tejpování po operacích a úrazech
• Tejpování v těhotenství
• Přetížení svalů - ruce a horní končetiny
• Korekční tejpy - špatné držení těla, zavřená ramena, postavení nohou a dolních končetin
• Spirální tejp na páteři - vhodné při roztroušené skleroze, neurologických problémech